MERRY XMAS AND HAPPY NEW YEAR

˛°_██_*.。*./ ♥ \ .*★
˛. (´• ̮•)*.。/♫.♫\*˛_Π_____. ˛_██_*.*( \ / ).˛*( \ / ).˛°
.°( . • . ) ˛./• '♫ ' •\/______/~＼(• ̮ •")*°˛.( ' ' )♥♥.( ' ' ).˛°
╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬˛田田 ｜門｜╬╬ ( . • . )˛★c(")(") (")(")_).˛
สวัสดีปีใหม่ ขอให้ ความสุขไหลมาเทมา.................................. ★
( \ / )
( ' ' )
c(")(")///// ♥♥ <(" v")>

°.˛*.˛°˛.*★2011★ COMING★* 。*˛.
˛°_██_*.。*./ ♥ \ .˛* .˛。.˛.*.★*MERRY*★ 。*
˛. (´• ̮•)*.。*/♫.♫\*˛.* ˛_Π_____.♥HAPPY NEW YEAR♥ ˛* ˛*
.°( . • . ) ˛°./• '♫ ' •\.˛*./______/~＼*. ˛*.。˛* ˛. *。สุขสันต์วันปีใหม่
*(...'•'.. ) *˛╬╬╬╬╬˛°.｜田田 ｜門｜╬╬╬╬╬*˚ .
สวัสดีปีใหม่ ขอให้ ความสุขไหลมาเทมา.................................. ♥♥
( \ / )
( ' ' )
c(")(")///// ♥♥ <(" v")>

7 ข้อห้ามของคนอยากผอม

1. ห้ามอด

อย่าไปเชื่อว่า การอดมื้อ กินมื้อแบบยาจกนั้น จะทำให้คุณผอมเพรียวลงได้

Denise Austin ผู้เขียนเรื่อง \"Loose Those Last 10 Pounds \" บอกว่า การที่

คุณอดอาหารไปบางมื้อ จะทำให้ระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย

ทำงานได้ช้าลง ยิ่งทำให้อัตราการเผาผลาญไขมัน ทำได้น้อยลงตามไปด้วย

อย่างนี้ อดแทบตาย ก็มีแต่จะเป็นลมล้มพับ แต่ไม่ยักกะผอมเสียที



2. ห้ามผัดวันประกันพรุ่ง

อย่าพยายามหาเหตุผลมาผัดวันประกันพรุ่ง เช่น วันนี้มีงานเลี้ยงที่บ้าน

เจ้านาย ขอกินให้พุงกางก่อน พรุ่งนี้ค่อยเริ่มลดใหม่ แต่หารู้ไม่ ไม่มีวัน

พรุ่งนี้ที่รอคอย เพราะวันต่อมา คุณอาจมีเหตุผล(ในการกิน) ก็ยัยแก้ว

เพื่อนซี้นะสิ ชวนไปหม่ำกับแกล้มแถมเลี้ยงเบียร์แก้วโต ไม่ไปก็กลัวเพื่อน

จะงอน แล้วในที่สุด คุณก็ยังไม่ได้เริ่มคุมน้ำหนักอย่างที่ฝันไว้ สรุปว่า

ถ้าอยากหุ่นดี ก็ควรเริ่มลงมือทันทีแต่ก็ไม่ต้องถึงกับยอมหักดิบ ค่อยเป็น

ค่อยไป และไม่ควรใจอ่อนกับตัวเอง สักวันหนึ่งคุณก็จะผอมได้ชัวร์



3. ห้ามใจร้อน

ก็แหม ! กว่าที่คุณจะอ้วนฉุได้ขนาดนี้ ก็คงใช้เวลาไม่น้อยหรอกน่า

เพราะบางคนอาจจะเผลอลืมคืนวันที่เคยผอมไปแล้วนี่ การที่จะลด

น้ำหนักส่วนเกินลง ย่อมไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ในชั่วข้ามคืน แม้นว่าคุณจะ

ไม่สามารถที่จะทำให้น้ำหนักตัวลดลง 5 กิโล ภายใน 2 สัปดาห์

ก็อย่าเพิ่งท้อแท้ ลองให้เวลามากขึ้นอีกหน่อย อาจจะ 2 เดือน หรือ

3 เดือน หากคุณไม่ถอดใจไปเสียก่อน คุณก็มีสิทธิ์เป็นสาวหุ่นดีได้แน่



4.ห้ามขี้เกียจ

ก็รู้ ๆ อยู่ว่า ถ้าอยากเป็นสาวหุ่นเพรียว ก็ต้องหมั่นออกแรง ให้เสียเหงื่อ

กันหน่อย แต่วิธีนี้กลับเป็นทางออกสุดท้ายที่จอมขี้เกียจอย่างเรา ๆ

คิดจะเลือก ก็มัวไปถามหายาลดความอ้วน ที่ไม่ได้ช่วยให้คุณผอมได้

ในระยะยาว และยังมีผลข้างเคียงที่น่าหวาดกลัวมิใช่น้อย สรุปว่า

ถ้าอยากผอมจริง ๆ ก็ต้องขยันขยับตัว ทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องออกแรง

เรียกเหงื่อหลาย ๆ หยดหน่อย เพราะการออกกำลังกาย เป็นหนทางเดียว

ที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินของคุณได้อย่างปลอดภัย และหวังผลได้ชัวร์ๆ

ด้วยสิ ถ้าอยากประกาศศึกกับความอ้วนจริง ๆ ห้ามขี้เกียจเป็นอันขาด



5. ห้ามแตะน้ำอัดลม

เครื่องดื่ม รสซ่า เต็มฟอง เย็นเจี๊ยบสักกระป๋อง อาจทำให้คุณรู้สึกเต็มที่

กับชีวิต แต่เครื่องดื่มชนิดนี้ ก็หนักแคลอรี่อย่าบอกใครเชียว

ซ้ำร้ายยังเป็นภัยเงียบที่กัดกร่อนความแข็งแกร่งของกระดูกลงทุกวัน

ซึ่งอาจทำให้คุณกลายเป็นสาวกระดูกพรุนในวันข้างหน้าได้ หันมา

ดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีกว่า ช่วยดับกระหายคลายร้อนได้ดีไม่แพ้กัน แถม

ยังถูกสตางค์ และไม่มีแคลอรี่ไห้หนักตัว


6. ห้ามคลายเครียดด้วยการกิน

จะเหงาใจ กลัดกลุ้ม หรือรู้สึกย่ำแย่แค่ไหน ควรหาทางออกด้วยการ

ฟังเพลง เดินเล่น พูดคุยกับใครสักคนที่รักเรา (จริง ๆ) ดีกว่าการ

หันหน้าพึ่งพาขนมขบเคี้ยว ขนมหวาน หรือไอศกรีม ซึ่งอาจช่วยบำบัด

อารมณ์ได้เพียงชั่ววูบ แต่ก็ทำให้คุณอ้วนแบบไม่รู้ตัว ซ้ำร้ายต้องมา

นั่งหน้าหมองกับหุ่นอันแสนฉุไปอีกหลายเดือน ไม่คุ้มน่า อย่าเสี่ยง



7. ห้ามตามใจปาก

ถ้าอยากคุมน้ำหนักตัวให้อยู่หมัดจริง ๆ อย่าได้เผลอตามใจปากบ่อยนัก

ควรคิดก่อนกินเ สมอ อะไรที่ควรกิน อะไรที่กินได้ แต่อย่าบ่อยนัก อะไร

ที่ควรเลี่ยงไปเลย ก็ต้องทำเมินกันจริง ๆ แล้วคุณจะเป็นสาวหุ่นดีแบบ

ถาวร



ง่าย ๆ แค่นี้ เราเชื่อว่าคุณทำได้แน่ แล้วอย่างนี้ใคร ๆ ก็คงเลิกเรียก

น้องหมูแล้วล่ะ จริงไหม

8 ความลับของสาวผอมเพรียว

ทำตัวให้เหมือนกับว่าคุณรูปร่างผอมเพรียว แล้วคุณก็จะผอมได้เช่นกัน

เราทุกคนคงต่างก็มีเพื่อนรูปร่างผอมบางกัน อย่างน้อยก็คนหนึ่งที่ดูเหมือนจะไม่เคยอ้วนขึ้นเลยสักที นั่นเพราะผลจากงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่มีรูปร่างผอมบางมักไม่ได้คิดถึงเรื่องอาหารแบบเดียวกับคนอื่นๆ พวกเธอจะผ่อนคลายกับการกิน ขณะที่คนซึ่งน้ำหนักเกินส่วนใหญ่มักจะหมกหนุ่มกับเรื่องการกินมากกว่า ลองมาแอบดูว่าคนผอมๆ ทำหรือไม่ทำอะไร แล้วคุณจะเลียนแบบพวกเธอได้ยังไงบ้าง

1. พวกเธอเลือกอาหารที่ทำให้พึงพอใจมากกว่าอิ่มจนแน่นท้อง

ในอัตราส่วนความอิ่มจาก 1 ถึง 10 ผู้หญิงรูปร่างผอมจะหยุดกินเมื่อถึงระดับ 6 หรือ 7 ขณะที่คนส่วนมากมักกินต่อไปจนถึงระดับ 8 หรือ 10 มันอาจเพราะคุณสำคัญผิดระหว่างความอิ่มกับความพึงพอใจ หรือคุณอาจเคยชินกับการกินทุกอย่างตรงหน้าจนหมดเกลี้ยงไม่ว่าคุณจะต้องการมันจริงๆ หรือไม่ก็ตาม

วิธีเลียนแบบ เพื่อกินแบบเดียวกับผู้มีรูปร่างผอม วางช้อนลง และประเมินความอิ่มจากอัตราส่วน 1 ถึง 10 ทำแบบเดียวกันอีกครั้ง เมื่อเหลือสักห้าคำ เป้าหมายก็คือเพิ่มความรู้ตัวถึงความพึงพอใจของตัวเองในระหว่างการกิน (มันยังทำให้คุณกินช้าลงซึ่งให้โอกาสความอิ่มส่งสัญญาณเข้ามา)

2 . พวกเธอรู้ว่าความหิวไม่ใช่เรื่องเร่งด่วน

คนส่วนใหญ่ที่ดิ้นรนกับเรื่องน้ำหนักตัวมักมองความหิวเป็นสิ่งที่ต้องจัดการอย่างเร่งด่วน ดังนั้น ถ้าคุณกลัวความหิว คุณอาจกินมากเกินไปอยู่เสมอ แต่คนผอมๆ จะทนได้มากกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงมัน

วิธีเลียนแบบ เลือกวันที่ยุ่งๆ เพื่อชะลอเวลาอาหารกลางวันออกไปอย่างจงใจสักหนึ่งหรือสองชั่วโมง หรือลองพยายามงดของว่างมื้อบ่ายสักหนึ่งวัน คุณจะเห็นได้ว่าตัวเองก็ยังสบายดีอยู่ จากนั้น ครั้งต่อไปที่คุณได้ยินเสียงท้องร้อง คุณจะหยุดตัวเองไม่ให้ตรงดิ่งไปยังตู้เย็นในทันทีได้

3. พวกเธอไม่ใช้อาหารเพื่อเยียวยาอารมณ์เศร้า

ไม่ใช่ว่าผู้หญิงรูปร่างผอมบางมีภูมิด้านทานต่อการกินตามอารมณ์ แต่พวกเธอมักจะรู้ตัว เวลาที่ทำอย่างนั้นและหยุดมันได้

วิธีเลียนแบบ ถ้าคุณหิวจริงๆ กินของว่างที่มีประโยชน์ อย่างเช่นถั่วหนึ่งกำมือ เพื่อหยุดตัวเองเอาไว้ ก่อนรออาหารมื้อต่อไป แต่ถ้า คุณหงุดหงิด เหงา หรือเหนื่อย ลองหาทางออกที่ปราศจากแคลอรี่ เช่น ออกไปวิ่งหรือกระโดดโลดเต้นไปมารอบๆ อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้ความโกรธหายไป เหงาก็โทรหาเพื่อน หรือไปเดินเล่นที่ศูนย์การค้าหรือถ้าเหนื่อยก็ไปนอนเสียดีกว่า

4. พวกเธอกินผลไม้มากกว่า

งานวิจัยเมื่อปี 2006 ใน Journal of the American Dieletic Association ระบุว่า โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงรูปร่างผอมบาง มักกินผลไม้มากกว่าหนึ่งครั้งในแต่ละวัน กินเส้นใยอาหารมากกว่าและกินไขมันน้อยกว่าเมื่อเทียบกับคนอ้วน

วิธีเลียนแบบ ลองเริ่มสำรวจการกินของคุณเพื่อหาทางเพิ่มผลไม้ (ไม่ใช่น้ำผลไม้นะ) เข้าไป ตั้งเป้ากินให้ได้สองหรือสามส่วนต่อวัน เช่น เพิ่มผลไม้ลงไปในอาหารแต่ละมื้อ หรือกินผลไม้เป็นของหวาน

5. พวกเธอสร้างความเคยชิน

การกินอาหารหลากหลายเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าหลากหลายมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารที่มีรสชาติแตกต่างกันมากเกินไปทำให้คุณยิ่งกินมากขึ้น คนผอมมักจะมีรูปแบบของการกินที่วางแผนมาแล้วอย่างดี มีของแปลกๆ เพิ่มเข้ามา 2-3 อย่าง แต่ส่วนใหญ่อาหารของพวกเธอจะคาดเดาได้

วิธีเลียนแบบ ลองกินอาหารหลักๆ ซ้ำกันในแต่ละมื้อ เช่น กินซีเรียลตอนเช้า กินสลัดตอนกลางวัน กินปลาตอนเย็น เป็นต้น มันโอ.เค. ที่จะเพิ่มทูน่าหรือไก่ย่าง เข้าไปกับสลัดผักในบางวัน แต่การกินกับอาหารหลักๆ ที่เดาได้ คุณจะจำกัดโอกาสที่จะกินมากเกินไปได้

6. พวกเธอรู้จักการควบคุมตัวเอง

งานวิจัยที่มหาวิทยาลัย Tufts พบว่า ปัจจัยที่ทำนายได้ถึงการมีน้ำหนักขึ้นของผู้หญิงในวัย 50 และ 60 คือระดับของความยับยั้งชั่งใจ ผู้หญิงที่มีความยับยั้งชั่งใจสูงจะมีดัชนิมวลกายต่ำกว่า

วิธีเลียนแบบ เตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่คุณมักจะขาดความยับยั้งชั่งใจอย่างมาก เช่น ท่ามกลางบรรยากาศการเฉลิมฉลองหรือเวลาอยู่กับเพื่อน ถ้าคุณชอบกินตอนงานเลี้ยง บอกตัวเองว่าคุณจะกินของว่างแค่หนึ่งชิ้นในรอบที่สี่ ซึ่งมันถูกส่งผ่านมา ถ้าคุณกินมื้อค่ำนอกบ้านลองสั่งอาหารมาแบ่งกันกับเพื่อน หรือถ้าคุณเครียด ก็ให้แน่ใจว่าคุณมีของว่างที่เคี้ยวได้ (อย่างเช่น ผลไม้หรือแครอตแท่ง) เอาไว้ใกล้มือ

7. พวกเธอชอบเคลื่อนไหว

โดยเฉลี่ยผู้หญิงรูปร่างผอมจะยืนมากกว่า 2 ชั่วโมงครึ่งในแต่ละวัน ที่สามารถช่วยเผาผลาญได้ 33 ปอนด์ต่อปี นี่เป็นผลจากการศึกษาของลินิกเมโย ในเมืองโรเชลเตอร์ สหรัฐฯ

วิธีเลียนแบบ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนเรามักประเมินความแอ็คทีฟของตัวเองเกินจริง คนส่วนใหญ่มักใช้เวลา 16-20 ชม. ในแต่ละวันไปกับการนั่ง ใส่เครื่องนับก้าวเพื่อดูว่าคุณเข้าใกล้จำนวน 10,000 ก้าวแค่ไหน และในแต่ละวันคุณควรออกกำลัง 30 นาที รวมกับการเคลื่อนไหวอื่นๆ เช่น การเดินขึ้นบันได

8. พวกเธอนอนหลับสนิท

ผู้หญิงที่ผอมบางมักนอนมากกว่า 2 ชม. ต่อสัปดาห์ เมื่อเทียบกับคนน้ำหนักเกิน งานวิจัยของโรงเรียนแพทย์อีสเทิร์นเวอร์จิเนียบอกเช่นนั้น นักวิจัยเชื่อว่าการนอนน้อยทำให้ระดับของฮอร์โมนที่ช่วยกดความอยากอาหาร (Lepfin) ต่ำลง และระดับของฮอร์โมนที่เพิ่มความอยากอาหาร (Ghrelin) สูงขึ้น

วิธีเลียนแบบ ลองชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็คือประมาณ 17 นาที/ต่อวัน ซึ่งสามารถทำได้ง่ายกว่ามาก แม้คุณจะงานยุ่งเพียงใดก็ตาม เริ่มต้นตรงนั้นและค่อยๆ เพิ่มเวลานอนให้ได้วันละ 8 ชม. ในแต่ละคืน ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ส่วนมาก

The News Online

ไทยรัฐ
เดลินิวส์
ผู้จัดการ
โพสต์ทูเดย์
ไทยโพสต์
มติชน
ข่าวสด
คมชัดลึก
ประชาชาติธุรกิจ
ฐานเศรษฐกิจ
เส้นทางเศรษฐกิจ
Bangkok Post
แนวหน้า
สยามรัฐ
กรุงเทพธุรกิจ
เนชั่นแชนแนล
สยามธุรกิจ
กระแสหุ้น
เสรีรายวัน
บ้านเมือง
เทเลคอม เจอร์นัล
Mission Thailand
BusinessThai
เนชั่นสุดสัปดาห์
ผู้จัดการรายเดือน
มติชนสุดสดสัปดาห์

Knowledge of the Day

The Snowman Part 3

Silent Night, holy Night

Delerium - Fallen

You're Beautiful MV - Without Words

How to make Papaya Salad

The main ingredient.
chopped Papaya 400 gms.
papaya salad sauce 120 gms.
shopped long bean 80 gms.
tomatoes 120 gm.

Peanut(up to you)
chili 5 gms.
dried shrimp 25 gms.
garlic 8 gms.
Lemon juice 20 gms.
Papaya salad sauce ingredients.
tamarind water 100 gms.
fish-sauce 80 gms.
sugar 150 gms.
water 50 gms.

Serve 4 people

How make
1.How to make papaya salad sauce.
Mix everything together until boiling, simmer until the sauce starts to thicken more viscous, take off salad sauce to for cooking papaya salad.

2.Pound chilli and garlic, break into pieces enough.
Add chopped papaya, bean, tomato and dried shrimp and mix them together untill papaya pounded enough to be a little sore. Add papaya salad sauce.

And sour flavor with a little lemon juice. Dished by peanut and served with fresh vegetables such as cabbage, Thai long beans, morning glory,and etc. up to youJ

Thai people usually eat the Papaya Salad with chicken menu(chicken Fried or toasted). You can try different by yourself.

ส้มตำ.....

ส่วนผสมหลัก
มะละกอสับ 400 กรัม
น้ำปรุงส้มตำ 120 กรัม
ถั่วฝักยาว 80 กรัม
มะเขือเทศ 120 กรัม
พริกขี้หนู 5 กรัม
กุ้งแห้ง 25 กรัม
กระเทียม 8 กรัม
น้ำมะนาว 20 กรัม
ส่วนผสมน้ำปรุงส้มตำ
น้ำมะขามเปียก 100 กรัม
น้ำปลา 80 กรัม
เกลือ 1 กรัม
กรดซิตริก 2 กรัม
น้ำตาลปี๊บ 150 กรัม
น้ำเปล่า 50 กรัม
สำหรับรับประทาน 4 ท่าน

วิธีทำ
วิธีทำน้ำปรุงส้มตำ
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ต้มให้เดือด เคี่ยวไปจนน้ำปรุงเริ่มข้น จะดูน้ำใสๆ ข้นหนืด ยกลงสำหรับเป็นน้ำปรุงส้มตำ

โขลก พริก และกระเทียมพอแหลก
ใส่มะละกอ ถั่วฝักยาว มะเขือเทศ กุ้งแห้ง โขลกพอให้มะละกอช้ำนิดหน่อย
ใส่น้ำปรุงส้มตำ และแต่งรสเปรี้ยวด้วยน้ำมะนาวอีกเล็กน้อย รับประทานกับผักสด เช่น กะหล่ำปลี ผักบุ้งไทย ถั่วฝักยาว

REGENCY CALENDAR 2007 รีเจนซี่ 2550

English Is Easy Online

Context Clues

เรื่อง เทคนิคการเรียนรู้คำศัพท์จากบริบท ประเภทการให้คำจำกัดความ

การให้คำจำกัดความ (Definition)
ในการเรียนรู้คำศัพท์ยาก ผู้อ่านอาจจะอาศัยการเดาความหมายจากการให้คำจำกัดความที่ผู้เขียนได้อธิบาย ความหมายของคำศัพท์ออกมาโดยตรง โดยที่ผู้อ่านไม่จำเป็นต้องเปิดหาความหมายของคำศัพท์จากพจนานุกรม คำชี้แนะที่เป็นตัวช่วยในการบอกความหมายประเภทการให้คำจำกัดความ ได้แก่

Verb to be (is, are)
mean
that isrefer to
called / be called
consist of
can be defined as
ตัวอย่างประโยคการให้คำจำกัดความ
- Geometry is one branch of mathematics about line, angles, and surfaces.
- A meteorite is a falling star that reaches the earth without burning up.
- Meat of deer is called venison.
- The earth’s hydrosphere consist of water on its surface, water, vapor in the air and even water that has soaked
into the soil.นอกจากนี้ยังมีเครื่องหมายวรรคตอน (Punctuations) ที่ถูกใช้เป็นตัวชี้แนะในการช่วยการเดาความหมายคำศัพท์ที่เราไม่คุ้นเคยอีก ได้แก่

………, for example / e.g. , ………
………, for instance , ………
………, such as , ………
………, as the following example shows , ………


ตัวอย่าง เช่น ได้แก่ ยกตัวอย่าง, ดังต่อไปนี้, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
นอกจากนี้ยังมีเครื่องหมายวรรคตอน ได้แก่

- เครื่องหมาย dash( ) เครื่องหมาย parenthesis
, เครื่องหมาย comma
; เครื่องหมาย semi-colon
: เครื่องหมาย colon


ตัวอย่าง
1. The book deals entirely with the physical sciences, for example, geograph, oceanography, and chemistry.
physical sciences เป็นคำศัพท์ที่ไม่รู้
For example เป็นคำชี้แนะ
Geography, oceanography, and chemistry เป็นตัวอย่างที่ผู้เขียนยกขึ้นมาอธิบาย
ดังนั้น physical sciences จึงมีความหมายว่า วิทยาศาสตร์กายภาพ ที่เกี่ยวกับวิชาภูมิศาสตร์ ที่ว่าด้วยมหาสมุทรและเคมี
2. The ocean floor has surface features similar to those of dry land ; for instance, plains, trenches, canyons, and
mountains.
3. Since a guinea pig isn’t carnivorous, it couldn’t eat the meat.4. His behaviour was inexplicable ; no one could explain why he was always late at school.

ตัวอย่าง การแสดงแบบการเรียนรู้เทคนิคการเดาความหมายจากบริบทประเภทการให้คำตัวอย่าง
(Example Types)

The ocean floor has surface features similar to those of dry land ;

Clue

For instance, plains, trenches, canyons, and mountains.


เรื่อง เทคนิคการเรียนรู้คำศัพท์ยาก ประเภทการกล่าวซ้ำ
(Restatement type)
เทคนิคการเรียนรู้คำศัพท์ยากประเภทนี้ ผู้เขียนบอกความหมายของคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยด้วยการกล่าวซ้ำความหมายของคำ ศัพท์ โดยใช้ภาษาที่เข้าใจง่ายขึ้น
การสังเกตการณ์กล่าวซ้ำ ความหมายของคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย สามารถดูได้จากตัวชี้แนะและเครื่องหมายวรรคตอน ดังนี้
ตัวชี้แนะประเภทการกล่าวซ้ำ ได้แก่
or หรือ
that is นั่นคือ
in other words กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือ
to put in another way กล่าวอีกในหนึ่งก็คือ
i_e เป็นภาษาละติน มาจาก id est
แปลว่า that is to say

เครื่องหมายวรรคตอน ได้แก่

,……… เครื่องหมาย comma
,………, เครื่องหมาย commas - เครื่องหมาย dash
-………- เครื่องหมาย dashes (………) เครื่องหมาย วงเล็บ หรือ
parentheses

ตัวอย่าง
Clue
- You can take an escalator, or a moving staircase, down to the platform.

- escalator เป็นคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย
- or เป็นคำชี้แนะ- a moving staircase เป็นความหมายของคำว่า “escalator”
ดังนั้น escalator ก็หมายถึง บันไดเลื่อน

- These two circles are concertric. In other words, they have the same center.
- concentric เป็นคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย
- in other words เป็นคำชี้แนะ
- have the same center เป็นความหมายของคำว่า “concentric”
ดั้งนั้น concentric ก็คือ จุดศูนย์กลางร่วม

- The government has to provide a new accommodation – a place to live for the people who are movingfrom the slum area.

- The club members’ warmth and friendliness created a comforting ambience (atmosphere) which I
accepted eagerly.


เรื่อง การเดาความหมายจากคำที่แสดงการเปรียบเทียบหรือขัดแย้ง
(Comparison or Contrast Types)

ในการพิจารณาความหมายของคำศัพท์ยาก ผู้เขียนอาจให้ความหมายของคำศัพท์ใหม่ด้วยการใช้คำ หรือข้อความที่มีความหมายชนิดที่เปรียบเทียบความคล้ายคลึงกัน เหมือนกัน หรือข้อความที่เปรียบเทียบสิ่งสองสิ่งในลักษณะตรงกันข้าม หากเข้าใจความหมายของสิ่งหนึ่งก็สามารถที่จะตีความหมายของอีกส่วนหนึ่งหนึ่ง ได้ แม้ว่าจะไม่ใช่ความหมายตรงๆ ของคำศัพท์ใหม่ แต่ก็ช่วยให้เข้าใจคำศัพท์ที่เป็นปัญหานั้น แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ

1. คำชี้แนะประเภทที่บอกความคล้ายคลึงแสดงความเหมือน (Comparison)
คำชี้แนะ ได้แก่
as เหมือนกัน
just as……so เมื่อ...ดังนั้น...
in the same way ในทำนองเดียวกัน
like เหมือนกับ
similar to เหมือนกับ, คล้ายกับ

ตัวอย่าง
- Just as there are conflicts between several parties, so there are disagreements between functional staff
and prime minister.
จากข้อความนี้จะมี Just as……, so เป็นคำชี้แนะ เมื่อพิจารณาโครงสร้างประโยคทางไวยากรณ์จะพบว่า
ประโยค แรกมี there are conflicts ส่วนประโยคหลังมี there are disagreements ดังนั้น คำว่า conflicts และ disagreements จึงมีความหมายเหมือนกัน คือ ความไม่เห็นด้วย, ความขัดแย้งกัน
- That toy is like a lethal weapon ; the child almost killed me with it.

2. คำชี้แนะประเภทที่แสดงถึงความแตกต่างกัน หรือขัดแย้งกัน (Contrast)
คำชี้แนะประเภทที่มีลักษณะตรงกันข้ามกัน เป็นการแสดงความขัดแย้งกันอยู่ในประโยค หรืออาจเป็นการแสดงการเปรียบเทียบถึงความไม่เท่าเทียมกันของ 2 กลุ่ม
คำชี้แนะประเภทนี้ ได้แก่

although / even though / though ถึงแม้ว่า
but / yet / however / nevertheless แต่อย่างไรก็ตาม
in spite of / despite ทั้งๆ ที่, แม้ว่าon the contrary / on the other hand ในทางตรงกันข้าม
while / whereas ในขณะที่
comparing / in compare with เปรียบเทียบกันกับ
as if / as yhough ราวกับว่า


ตัวอย่าง- A few weeks ago the Cambodians intruded into Thai territory at Ban Hat-Lek of Klong Yai District
but were pushed back by the Thai forces.
จะเห็นได้ว่า คำที่ขีดเส้นใต้เป็นคำศัพท์ที่เราไม่รู้ แต่เราสามารถที่จะเดาคำศัพท์นั้นโดยดูตัวชี้แนะ ซึ่งได้แก่
คำ ว่า but ดังนั้น ข้อความที่อยู่ข้างหลังย่อมจะมีความหมายตรงกันข้ามกับข้อความที่มาข้างหน้า ข้อความที่อยู่ข้างหลัง but นั้นมีความหมายว่า ถูกผลักดันโดยกองทัพไทย ดังนั้น คำว่า intrude จึงมีความหมายว่า “บุกรุก, ล่วงล้ำ เข้ามา”
- Although problems of population growth in many countries have been obvious, in others they are just
incipient.- Constant repetition of the same TV advertisement will alienate customers rather than attract them.



เรื่อง การเดาความหมายจากคำที่มีความหมายเหมือนและตรงกันข้าม
(Synonym and Antonym Types)
Synonym clue
อาศัยความหมายของคำศัพท์ที่เหมือนกัน กับคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยนั้น สามารถกระทำได้โดยการเดา และอาศัยสังเกตจาก Signal clue ต่อไปนี้ too, and, also.

Example
1. The boy is rather inert, he is also slow.

Unknown word Signal Synonym idea
2. The man is very strong and he is husky to carry that

Synonym idea Signal Unknown word
heavy bag.

Antonym clue
คำที่มีความหมายตรงกันข้ามกับคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยนั้น ช่วยให้นักศึกษาเดาความหมายได้ โดยอาศัย
Signal clue ต่อไปนี้ but, rather than
Example
1. The eldest son is keen, but the youngest daughter

Unknown word Signal

Is rather foolish Antonym idea

2. The police caught three suspects last Friday, but they released

Antonym idea Signal Unknown word
them two hours later,

เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์

Owl City - Full Set! Live in HD w/ Exclusive Swimming With Dolphins Inte...

Tale for Children

"Snow White and the Seven Dwarfs "



A long time ago, a child was born to a queen and king and she was called Snow White. When the queen died, the king married again. This new queen (she is a witch transformed a human) was wicked and hated Snow white. The queen gave orders that Snow White was to be treated as a servant.
นิทานเรื่องเล่ามีให้อ่านมากมาย
Snow White grew very beautiful and one day a Prince riding by, saw her at work and fell in love with her.
The queen was beautiful too, and every day she asked her Magic Mirror,
“Mirror, mirror, on the wall,
Who in this land is fairest of all?”
And the mirror always answered
“You, my queen, are fairest one of all.”
And then she knew for certain that no one in the world was more beautiful than she.
Snow White's stepmother, the Queen, grows jealous of her stepdaughter because of her kindness and beauty. Fearing that one day her stepdaughter's beauty will surpass her own, she consults with her Magic Mirror, who confirms that the princess is indeed the fairest of them all.

When the queen asked her mirror,

“Mirror, mirror, on the wall,
Who in this land is fairest of all?”
The mirror answered,
“You, my queen, are fair; it is true.
But Snow-White is still
A thousand times fairer than you.”

When the queen heard the mirror say this, she became pale with envy, and from that hour on, she hated Snow-White. Whenever she looked at her, she thought that Snow-White was to blame that she was no longer the most beautiful woman in the world. This turned her heart around. Her jealousy gave her no peace. Finally,the Queen instructs the huntsman to take Snow White in to the forest to be killed, "Take Snow-White out into the woods to a remote spot, and stab her to death. As proof that she is dead bring her lungs and her liver back to me. I shall cook them with salt and eat them."
but instead he tells her to run away. Frightened, Snow White runs in to the forest and finds consolation with some animal friends. Snow White discovers a cottage. Since the items and pieces of furniture are all so tiny, she assumes that the house is owned by seven children who possibly have no parents. It is revealed however that the cottage residents are seven dwarf miners, who are very surprised to see Snow White in their house when they return from the mines. Upon learning of her fate and identity, they agree to let her live in their house. During this time, she cooks, cleans, and cares for the dwarfs.
The Queen discovers that Snow White is still alive and disguises herself as a hag. She finds Snow White in the dwarfs' cottage while they are out at the mines and offers her a poisoned apple. After Snow White bits the apple, she sank into unconsciousness.
The dwarfs arrive soon after and are unable to save Snow White, but they chase the Queen up a cliff until she falls to her death.
Unwilling to bury Snow White, because of her beauty, the dwarfs build a glass coffin in which to lay her to rest. She is left in the woods, where the prince from earlier finds her. One day, the Prince was riding through the forest looking for Snow White and found her. He leaned over and kissed her. She opened her eyes and sat up with a smile. Everyone was happy. The Prince took Snow White to his palace where they were married and lived happily ever after.

เด็กๆวัยนี้ชอบฟังชอบอ่านนิทานเราจึงต้องสนับสนุนให้เด็กๆรักการอ่าน
ดูวิดีโอได้ที่นี่ค่ะ

Tattoo

http://www.slide.com/r/yPZ_3dEk1T-EoZVvIZ29ps3HfAhTH45M?previous_view=mscd_embedded_url&view=original

Owl City - Vanilla Twilight - Music Video

""""""""""""" Impossible Love TvT:(

When You Say Nothing At All - Alison Krauss

Nothing gonna change My Love for you - Glenn Mederios - (lyrics-spanish ...

Where Ever You Go...

ลางสังหรณ์ ( I feel presage ) & Lyrics- Clash

Owl City - Fuzzy Blue Lights Lyrics

Strawberry Avalanche- Owl City music video & lyrics

Owl City - Vanilla Twilight

Owl City - Fireflies

Bella's Lullaby

The Cranberries - Stars

Roses

Valentine Roses
A touching story.......

Red roses were her favorites, her name was also Rose.
And every year her husband sent them, tied with pretty bows.
The year he died, the roses were delivered to her door.
The card said, "Be my Valentine," like all the years before.

Each year he sent her roses, and the note would always say,
"I love you even more this year, than last year on this day."
"My love for you will always grow, with every passing year."
She knew this was the last time that the roses would appear.

She thought, he ordered roses in advance before this day.
Her loving husband did not know, that he would pass away.
He always liked to do things early, way before the time.
Then, if he got too busy, everything would work out fine.

She trimmed the stems, and placed them in a very special vase.
Then, sat the vase beside the portrait of his smiling face.
She would sit for hours, in her husband's favorite chair.
While staring at his picture, and the roses sitting there.

A year went by, and it was hard to live without her mate.
With loneliness and solitude, that had become her fate.
Then, the very hour, as on Valentines before,
The doorbell rang, and there were roses, sitting by her door
She brought the roses in, and then just looked at them in shock.
Then, went to get the telephone, to call the florist shop.
The owner answered, and she asked him, if he would explain,
Why would someone do this to her, causing her such pain?

"I know your husband passed away, more than a year ago,"
The owner said, "I knew you'd call, and you would want to know."
"The flowers you received today, were paid for in advance."
"Your husband always planned ahead, he left nothing to chance."
"There is a standing order, that I have on file down here,
And he has paid, well in advance, you'll get them every year.
There also is another thing, that I think you should know,
He wrote a special little card...he did this years ago."

"Then, should ever, I find out that he's no longer here,
That's the card...that should be sent, to you the following year."
She thanked him and hung up the phone, her tears now flowing hard.
Her fingers shaking, as she slowly reached to get the card.
Inside the card, she saw that he had written her a note.
Then, as she stared in total silence, this is what he wrote...
"Hello my love, I know it's been a year since I've been gone,
I hope it hasn't been too hard for you to overcome."

"I know it must be lonely, and the pain is very real.
For if it was the other way, I know how I would feel.
The love we shared made everything so beautiful in life.
I loved you more than words can say, you were the perfect wife."
"You were my friend and lover, you fulfilled my every need.
I know it's only been a year, but please try not to grieve.
I want you to be happy, even when you shed your tears.
That is why the roses will be sent to you for years."
"When you get these roses, think of all the happiness,
That we had together, and how both of us were blessed.
I have always loved you and I know I always will.
But, my love, you must go on, you have some living still."

"Please...try to find happiness, while living out your days.
I know it is not easy, but I hope you find some ways.
The roses will come every year, and they will only stop,
When your door's not answered, when the florist stops to knock."
"He will come five times that day, in case you have gone out.
But after his last visit, he will know without a doubt,
To take the roses to the place, where I've instructed him,
And place the roses where we are, together once again."

Share
|